Dieta Keto para personas sedentarias
La dieta cetogénica es un método nutricional que ha alcanzado reconocimiento en los últimos años gracias a su capacidad para transformar el metabolismo y promover la pérdida de peso, además de optimizar diversos aspectos de la salud. Este sistema se basa en una consumo significativo de grasas, una proporción media de proteínas y una baja in